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影响儿童智力的五大营养素

1、维生素。科学家认为，在所有的维生素中，对智力影响最大的是B族维生素、维生素C、维生素D和维生素E。人的神经系统对.族维生素尤其敏感。缺乏维生素B1，会导致神经细胞衰退，

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2022-05
孕妈妈饮食要合理

孕妈妈的每一餐都会从腹中宝宝的角度去考虑，吃什么、怎么吃对胎儿最好，孕妈妈一定会照做，这就是母爱！聪明的孕妈妈，一定要科学进食啊，这样，不仅宝宝壮，对你也很好！

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2022-05
孕妈妈怎样选择酸味食品才健康

怀孕后，许多孕妇变得喜欢吃酸味的东西，这是生理现象。专家表示：只要科学食酸，不仅能增进食欲、改善胃肠道不适症状、增强母体抗病能力，还有利于胎儿的骨骼构建。因此，孕

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2022-05
剖腹产的孩子协调能力差

许多人认为，剖腹产的小孩比阴道分娩所生的孩子更聪明。理由是手术产的小孩不受挤压，不会出现脑部缺血、损伤等情况。其实这是一种误解。正常分娩时，虽然胎儿头部会受到挤压

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2022-05
准妈妈合理进食宝宝更聪明

准妈妈的每一餐都会从腹中宝宝的角度去考虑，吃什么、怎么吃对胎儿最好，准妈妈一定会照做，这就是母爱！聪明的准妈妈，一定要科学进食啊，这样，不仅宝宝壮，对你也很好！

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2022-05
预防宝宝发生牛奶贫血症

牛奶贫血症是在1985年10月由日本的松本隆五医师提出的，它实际上是指婴幼儿因过量饮用牛奶，忽视添加辅食，而引起的小儿缺铁性贫血。有些宝宝特别爱喝牛奶，以至在应该添加辅食

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2022-05
孕妈妈如何预防孕期贫血

多吃含铁丰富的食物卤鸡肝、猪肝等动物肝脏富含矿物质，一周可吃两次。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高，可经常吃。食物要多样化经常

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2022-05
孕妈妈上火要慎服降火药

最近天气干燥，孕妈妈要多喝水，多吃一些维生素含量丰富的水果、蔬菜，注意平时的适量运动，防止上火。由于天气寒冷、干燥，容易引起上火。在医院妇产科，因服用降火药而导致

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2022-05
宝宝出牙补补维生素

小牙齿也需要营养俗话说，牙好，胃口就好。可对于小宝宝来说，吃得好，牙就好。虽然，乳牙的发育与全身组织器官的发育不尽相同，但是，乳牙和它们一样，在成长过程也需要多种

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2022-05
孕妇警惕五种“流产”食物

对于每个准妈妈来说，听到流产都会感到恐惧和难过的，好不容易盼到期望已久的宝宝，尽管怀孕的过程很艰辛，许多的准妈妈还是尽力地撑过去。不过，却不是每个人都能顺利度过漫

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2022-05
宝宝何时才能咀嚼食物？

谁都知道人类的牙齿是用来咀嚼的。可是几乎所有的婴儿在刚生下来时是没有牙齿的。当婴儿长到6个月左右的时候牙齿才开始萌出，大约到2岁~2岁半乳牙才基本长齐。其中磨牙开始长出

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2022-05
孕妈妈如何推算预产期

许多孕妈妈已知自己怀孕，但不知如何去推算预产期计。那么预产期计算方法是什么？怎样推算预产期呢？以下就告诉您一个预产期简易计算方法。如果最后一次月经在3月份以后，就

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2022-05
八种食物让孕妈百病不侵

1. 富含VC果蔬预防先兆子痫先兆子痫是孕晚期容易发生的一种严重并发症，影响孕妇和胎儿的安危。有关专家对数百名先兆子痫及健康孕妇的饮食进行调查时发现，每天从食物中摄取

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2022-05
宝宝吃白菜可提高免疫力

大白菜具有很高的营养价值，也是我们常吃的蔬菜。营养分析大白菜中含丰富的钙、磷、铁及膳食纤维、胡萝卜素，少量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等。大白菜中膳食纤维

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2022-05
婴儿什么时候能吃鱼?

鱼已经称为美国过敏哮喘和免疫学学会普通的食物过敏因素之一，因此很多专家建议，孩子满一周岁后再吃鱼，此时孩子的免疫系统和消化系统发展得更好，更容易接受鱼肉。 4%～6%的

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2022-05
孕妈妈不应该饮用的四种饮料

许多准妈妈当知道自己怀孕时，总是难免沉浸在怀孕的喜悦中。其实十月怀胎是个漫长而辛苦的过程，怀孕期间准妈妈们为了肚子里的宝宝，不得不改变自己平常的一些生活习惯。以下

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2022-05
宝宝为什么不宜食蜂蜜

蜂蜜，不但甜美可口，而且含有丰富的维生素、葡萄糖、果糖、多种有机酸和有益人体健康的微量元素，是一种营养丰富的滋补品。因此，不少家长喜欢把蜂蜜加在温开水中给婴儿饮用

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2022-05
孕期B超知识

每个准妈妈在孕期一般至少会进行两次超声波诊断。目前，最常见的超声波诊断仪器为B超或彩超，近年来，还出现了更为先进的三维彩超和四维彩超。那么准妈妈在进行正常的产前检查

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2022-04
合理饮食解除孕期便秘

别以为怀孕之后气色不佳、会便秘，是理所当然的事。因为，体内若堆积了一肚子大便，孕妈咪的脸色和脾气也会越来越差喔！专家表示，要改善便秘，吃对食物很重要。合理饮食就可

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2022-04
月子里的新妈妈如何补钙

有很多妈妈问我，坐月子还用补钙吗，如果补钙，那究竟该怎样做呢？在这里，我要跟妈妈们强调一下：月子里的妈妈一定要补钙，妈妈缺钙的直接结果是奶水缺钙，进一步导致处于哺

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2022-04

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